主料:
红薯叶，
500g
辅料:
小葱，
10g，
小米辣，
2个，
蒜，
3瓣调料
食用油，
10克，
盐，
3g清炒红薯叶的做法步骤
1.准备好所需要的食材。
2.将红薯叶洗净控干水分后，将叶、梗分开处理。
3.将叶梗用刀切成小段，放进碗中备用。
4.将蒜剥开，用刀拍成瓣状。小米辣，小葱切成段状，备用。锅中倒入食用油，将蒜瓣、小米辣、蒜瓣倒入锅中，用锅铲翻炒几下，炒出香味。
5.炒出香味后倒入红薯叶梗，开大火，用锅铲翻炒2分钟。将红薯叶梗炒软就可以了。
6.将红薯叶倒入锅中，翻炒一分钟。倒入少量的盐调味，炒至菜叶变软有汁水流出就可以出锅了。
7.盛出装盘即可。
小窍门&温馨提示
1. 在翻炒的过程中，不需要加入一滴水因为红薯叶体内含有水分，经过不断翻炒水分就能被释放出来。
2. 清炒红薯叶时只需要加入适量的盐调味，不需要再加其他的调味料，吃的就是食物本身清爽可口的味道。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 红薯叶
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 拌红薯叶的做法,拌红薯叶怎么做,拌红薯叶的做法,拌红薯叶的做法窍门,拌红薯叶怎么做好吃,拌红薯叶热量
下一篇： 蒜香面条菜的做法,蒜香面条菜怎么做,蒜蓉面条菜做法,十香菜蒜面条,蒜菜面条的做法,面条菜蒜泥
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
