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黑麦杂粮吐司的做法,黑麦杂粮吐司怎么做,黑麦杂粮吐司 热量,黑麦杂粮吐司热量高吗,黑麦粗粮吐司,黑麦谷物吐司

来源:好招商食品网 美食制作 Alice耀耀  |  2023-01-09
主料:
黑麦粉250g鸡蛋1个30g奶粉15g3g酵母4g120g

辅料:
五谷杂粮适量

黑麦杂粮吐司的做法步骤

1.先把所有材料称好备用!

2.除杂粮外所有材料放入面包桶、开启和面程序20分钟

3.再加入杂粮继续揉、揉均匀即可

4.盖保鲜膜松弛20分

5.面团取出、拍扁、擀长(宽度比模具稍窄)

6.由下而上慢慢卷起

7.再裹一层五谷杂粮、轻轻摆入吐司盒、放烤箱进行发酵

8.发至模具8分满即可!

9.烤箱预热200度、底层、烤30分钟左右(期间看见上色了请及时加盖锡纸,以免烤焦)

10.香喷喷、热腾腾的黑麦杂粮吐司新鲜出炉!

11.赶紧切一片尝尝看!哇塞!好香好脆!好有嚼头!??

12.简单吧?要不要尝试一下?低糖无油健康杂粮包、很适合健身人生哦!??


TAGS:烘焙 老人 早餐 其他菜系 黑麦粉
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