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番茄豆腐素菜汤的做法,番茄豆腐素菜汤怎么做,番茄豆腐素菜汤的嘌呤含量高不高,番茄豆腐素菜汤的做法,番茄豆腐素菜汤怎么做,番茄豆腐蔬菜汤

来源:好招商食品网 美食制作 老肥是只猫  |  2023-01-09
主料:
番茄3个豆腐1块金针菇1把菠菜1把

辅料:
3瓣1块2根胡椒面适量适量鸡精适量

番茄豆腐素菜汤的做法步骤

1.准备食材:番茄、豆腐、菠菜、金针菇调料:葱、姜、蒜、胡椒粉、盐、鸡精

2.番茄、豆腐切块,金针菇、菠菜切段,姜蒜拍碎,葱切末

3.热锅下入猪油(也可以用别的油哦)

4.油热后下入姜蒜爆香,后下入番茄炒出汁(炒番茄的时候加点盐可以加速出汁)

5.出汁后下入加入水和豆腐,水开后再煮五分钟

6.五分钟后加入金针菇煮熟

7.煮熟后下入菠菜,调入胡椒粉(我比较喜欢胡椒的辣味所以加得有点多,如果不喜欢胡椒也可以不加哦)、盐、鸡精,起锅装盘

8.美味营养的素菜汤就做好啦~(≧▽≦)/。

小窍门&温馨提示

?唠叨叨:菜谱里的菜可以换成自己喜欢的菜哦,不过不应季的番茄味道是真不好??。自家味道,谢谢喜欢哟~。


TAGS:汤类 家常菜 番茄
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