主料:
牛排,
30g
辅料:
香菇,
1大朵,
荷兰豆,
5个,
鸡蛋,
1个调料
无适量荷兰豆牛肉鸡蛋羹的做法步骤
1.辅食食材。
2.牛肉切块,加姜片冷水下锅煮熟。
3.荷兰豆剥去丝。
4.荷兰豆、香菇焯烫3min后捞出。
5.荷兰豆香菇切碎。
6.煮熟的牛肉切碎。
7.取一个碗,打散鸡蛋。
8.加入香菇碎,荷兰豆碎搅拌。
9.加入牛肉、温水(蛋液的1.2倍)。
10.搅拌均匀,上锅蒸15min即可。
11.荷兰豆牛肉鸡蛋羹完成。
小窍门&温馨提示
适合10个月以上的宝宝吃。
TAGS:
羹类 家常菜 婴儿 牛排
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