主料:
鸡胸肉,
1块
辅料:
紫甘蓝,
2片,
黄瓜,
1根调料
小米辣,
少许,
姜,
少许,
生抽,
2勺,
香醋,
1勺,
蚝油,
1勺,
盐,
半勺,
黑胡椒,
1勺,
孜然,
1勺,
蒜适量凉拌鸡胸肉的做法步骤
1.准备好食材备用。
2.锅中放入鸡胸肉,姜蒜片下锅焯水。
3.准备好
辅料
备用。
4.碗中放入黄瓜,紫甘蓝。
5.煮好的鸡胸肉,手撕放入碗中。
6.倒入小米辣,姜蒜末。
7.倒入两勺生抽。
8.倒入一勺蚝油。
9.倒入一勺香醋。
10.倒入一勺黑胡椒粉。
11.倒入一勺孜然。
12.倒入半勺盐(根据个人口味添加),迅速拌开。
13.特别美味营养。
TAGS:
凉菜 家常菜 午餐 晚餐 鸡胸肉
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