主料:
枸杞芽,400g猪肝,
200g
辅料:
枸杞,
10g,
姜,
10g调料
料酒,
10ml,
花生油,
5ml,
盐,
2g,
饮用水,
2000ml,
香油,
5ml枸杞芽猪肝汤的做法步骤
1.首先我们要准备好制作这道【枸杞芽猪肝汤】需要用到的所有食材:新鲜采摘的枸杞芽400g、猪肝200g、枸杞10g、姜10g。先把枸杞芽放入水中清洗干净后捞出沥干水分,枸杞用水泡软,姜切成姜丝待用。
2.猪肝去除筋膜后切成薄片,用水浸泡半个小时去除血水,然后再用清水冲洗两三遍。捞出沥干水分放入碗中,用姜丝、料酒、盐 和油拌匀腌入味。
3.汤锅中加入适量饮用水和姜丝大火烧开,水沸腾后放入枸杞芽,小火煮沸腾把枸杞入进去。
4.加入腌制好的猪肝,大火煮沸后调入适量盐调味,再滴入少许香油即可关火。
5.简单又营养的枸杞芽猪肝汤就做好了,枸杞芽初入口略带苦味,而后味微甜,能清火明目。
小窍门&温馨提示
1、猪肝快速去血水方法就是先把猪肝清洗干净切成薄片,然后再用清水冲洗,多淘洗几遍血水就能去除干净了。
2、猪肝煮久了很容易变老,口感会变得不太好吃,所以要注意时间,不要煮太久。
3、不喜欢吃猪肝的人可以把猪肝换成瘦肉。
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汤类 家常菜 春季食谱 午餐 晚餐 猪肝
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