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洋葱炒牛肉的做法,洋葱炒牛肉怎么做,洋葱炒牛肉片怎么炒好吃又嫩,洋葱炒牛肉的做法,洋葱炒牛肉丝怎么做,洋葱炒牛肉的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-09
主料:
牛里脊300克紫皮洋葱1个

辅料:
小葱2棵适量生抽少许适量黑胡椒粉少许

洋葱炒牛肉的做法步骤

1.牛里脊切薄片;分享一个把肉切均匀薄片的技巧,即把肉块放冰箱冷冻变硬,用手稍用力按能按出一个指坑的状态,取出后可轻松切薄片;如果硬到梆梆冻,需取出后回温才能切得动;我们把前面那种状态叫“酥冻”。

2.紫皮洋葱清洗干净;洋葱有很多品种,这种颜色鲜艳的紫皮洋葱口感脆嫩,也不是特别辣,除了炒食,也很适合生食;而且紫白颜色跟牛肉搭配比黄皮洋葱更亮眼。

3.将洋葱切“罗锅”细丝,即沿着洋葱的纹路切丝,每一根洋葱丝都有同样的弧度,这样切可以使洋葱加热后不怎么塌。

4.炒锅中倒少许油,将洋葱丝扒拉几下,撒少许盐稍变软,盛出备用。

5.锅中倒油,无需等油热,将牛肉片倒锅中,用铲子迅速划散,可使肉片保持独立不粘连。

6.待表面变色后,撒少许盐和生抽,翻炒均匀,牛肉略出汤。

7.迅速将洋葱丝和黑胡椒粉倒入锅中,翻炒几下可出锅。

8.洋葱炒牛肉,肉片入味,洋葱清脆!

小窍门&温馨提示

洋葱先炒一下可断生,没有那么多辣味,且在温度及口感上与牛肉更搭配;如果后放洋葱丝,会导致牛肉片炒老而洋葱还未熟;用同样的方法还可以炒青椒肉片、蒜薹肉片。


TAGS:热菜 家常菜 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 牛里脊
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