主料:
黑鱼,
500克,
雪菜,
150克,
青椒,
2个,
红椒,
2个
辅料:
盐适量,
料酒适量,
老姜适量,
油适量,
淀粉,
少许,
大蒜适量雪菜黑鱼片的做法步骤
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1.黑鱼买回来洗净后去头尾。
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2.用刀片去鱼肚处的骨头。
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3.然后把鱼肉片成薄片。
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4.用料酒、盐和淀粉腌一下。
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5.雪菜去除老叶洗净。
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6.切成小粒。
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7.准备好配料。
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8.锅中倒适量油。
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9.放入雪菜翻炒后盛出待用。
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10.锅中再次倒入适量油,爆香姜、蒜。
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11.放入鱼头和鱼尾翻炒。
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12.倒入适量料酒。
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13.加入适量水煮开。
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14.等煮到汤汁变白。
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15.放入雪菜拌匀后煮开。
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16.加少许盐调味。
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17.放入腌制好的黑鱼片。
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18.等到鱼片肉变色后即可熄火。
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19.出锅前撒上香菜。
小窍门&温馨提示
鱼片提前腌制会让鱼肉更嫩滑,炒得时候鱼片变色即可熄火。奈瓷刀是单开刀,切削时一面锁住水份,另一面排开食物,所以片出的鱼片更不会破坏鱼肉的营养。
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