主料:
罗非鱼,
1条泡罗卜,1小碗
辅料:
姜,
1块,
葱,
2根,
红椒,
2条
配料:
油适量,
鸡精适量,
生抽适量,
料酒适量,
盐适量泡罗卜烧鱼的做法步骤
1.准备所用材料。
2.鱼洗净在两面各划两刀,泡罗卜冲洗一下放小碗,姜切丝,红椒切小段,葱切粒备用。
3.锅放油,放入姜片将锅搽一遍,姜片捞出不要(据说这样后煎鱼时可以皮不粘锅,可我还是粘掉了一些)
4.放进鱼开煎。
5.煎好一面再煎另一面。
6.再放姜丝。倒入用盐,料酒,生抽加水调的汁半碗淋在鱼身上后烧开。
7.烧开后放入红椒。
8.再放入泡罗卜。
9.锅中加入适量的水,加盖焖2到3分钟,让鱼和罗卜更入味。
10.待汁还有三分之一时揭盖放入葱花,少量鸡精调味。
11.然后用勺子将汁均匀地浇在鱼身上。
12.起锅装盘,OK开吃。
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