主料:
罗非鱼，
3条
辅料:
浓汤宝适量
配料:
葱适量，
红椒适量，
姜适量，
蒜适量，
酱油适量，
胡椒粉适量，
盐适量，
油适量无辣版水煮罗非鱼的做法步骤
1.将各式材料洗净。
2.红椒剥开去籽削去白筋。
3.切丝后用清水泡30分钟。
4.罗非鱼里外抹上盐,和姜片一起腌制1小时。
5.将葱切段，蒜去皮，准备浓汤宝1个。
6.锅放油烧热，下姜蒜，一部分葱段，翻炒几下，炒出香味。
7.加2碗清水煮开后放入胡椒粉，酱油，浓汤宝煮成汤底。
8.待浓汤宝融化后放入罗非鱼下锅。
9.盖上锅盖煮。
10.煮至鱼眼突出就表示鱼熟了，再煮就不嫩了哦。
11.把葱段，红椒丝放在面上即可。
TAGS：
热菜 老人 川菜 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐 罗非鱼
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 泡罗卜烧鱼的做法,泡罗卜烧鱼怎么做,泡萝卜烧鱼,萝卜红烧鱼,胡萝卜红烧鱼,酸萝卜烧鱼
下一篇： 砂锅三文鱼头的做法,砂锅三文鱼头怎么做,砂锅三文鱼头的做法,砂锅三文鱼头煲,砂锅三文鱼头 张亮图解,砂锅三文鱼头响亮菜名菜名
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
