主料:
金鲳鱼,
500克,
豆腐,
400克
辅料:
青辣椒,
2个,
西红柿,
2个,
姜,
20克,
料酒,
15克,
生抽,
5克,
白糖,
1小勺,
鸡精,
1小勺,
蚝油,
1小勺腐乳汁,2小勺辣椒酱,
1小勺,
盐,
1小勺,
葱适量,
蒜适量金昌鱼焖豆腐的做法步骤
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1.将鱼清理干净。
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2.将青辣椒切段,西红柿切片,葱切粒,姜切丝,蒜拍扁。
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3.鱼用盐、料酒、腐乳汁腌制20分钟。
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4.将豆腐放入盐水中泡一会儿,这样,做的时候不容易散掉或变硬,口感更加滑嫩好吃。
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5.锅里放油,将鱼煎至两面金黄,起锅装盘。
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6.锅里留油,放入豆腐,煎至二面稍黄,装盘备用。
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7.锅内留底油,爆香姜葱蒜,放入青辣椒翻炒。
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8.放入煎好的鱼、豆腐,加入生抽、白糖、蚝油、辣椒酱。
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9.添加适量清水,急火烧开后转中火炖制。
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10.放入西红柿,大火收汁,加鸡精翻匀,撒上葱花即可。
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11.成品图欣赏。
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12.成品图欣赏。
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13.成品图欣赏。
小窍门&温馨提示
1、金鲳鱼提前腌制一会儿可以使鱼更易入味。
2、煎鱼、豆腐时要用小火,这样不易糊锅。
3、收汁时一定要掌握火候,火不要太大,否则容易糊锅。
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