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来源:好招商食品网 美食制作 飞燕飘舞  |  2023-01-09
主料:
韭菜400克河虾200克

辅料:
玉米油适量鲜酱油适量胡椒粉少许调味汁适量姜丝少许

韭菜炒河虾的做法步骤

1.准备好原料,韭菜择洗干净,控干水分,买来的河虾洗净,放入锅中小火焙干水分至虾子变红,盛出放保鲜盒里,入冰箱冷藏室可以放3-4天,也可以放入盖帘上晒干,放入袋子中保存,吃时用清水洗净再来炒着吃;

2.韭菜切寸段;

3.生姜去皮切丝;

4.炒锅放适量油,小火炒香姜丝;

5.放入河虾煸炒,表皮变酥脆;

6.放入适量酱油调味;

7.放入调味汁炒匀;

8.放入韭菜段迅速煸炒;

9.韭菜断生后,关火后撒入少许胡椒粉炒匀;

10.盛出即可享用了!

小窍门&温馨提示

1.这道菜没有放盐,调味汁和酱油都有盐分,无需放盐,也可以根据自己口味适量添加;



2.韭菜放入后要快速翻炒,以免韭菜炒老就不好吃了!


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 补钙 韭菜
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