主料:
鲜蚕豆,200克鸡蛋,
2个火麻仁,15克
辅料:
干虾仁适量,
蒜末适量调料
味极鲜酱油适量,
白糖适量,
蚝油适量,
胡椒粉适量火麻仁鸡蛋虾仁炒鲜蚕豆的做法步骤
1.按照上述用量准备好各种食材:蚕豆去皮洗净沥干水分;虾仁泡发洗净沥水备用,调料备好。
2.先炒好鸡蛋盛出备用。
3.锅中放油,油热后下蒜末炒香,放蚕豆和虾仁煸炒,适量放些水稍焖煮一下,待水稍干放味极鲜酱油、蚝油、白糖和胡椒粉调味,之后放炒好的鸡蛋一起翻炒均匀出锅装盘。
4.菜品表面撒上火麻仁增香。
小窍门&温馨提示
鲜蚕豆在炒制时稍焖煮一下更易于成熟入味。
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热菜 家常菜 鸡蛋
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