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来源:好招商食品网 美食制作 麦子老妈  |  2023-01-09
主料:
扇贝10个粉丝适量

辅料:
植物油适量蒜蓉适量蒸鱼豉油2勺料酒少许葱花少许

蒜蓉蒸扇贝的做法步骤

1.处理扇贝:海鲜超市买回的新鲜扇贝冲洗一下外壳,先用刀子伸进去把扇贝撬开,留下有肉的半边,沿着壳壁用小刀把贝肉取下,贝壳打开后可以看到肉后部那块黑黑的是内脏,要去除。裙边下面那层像睫毛状黄色部分是腮,要去除(其实不讲究的话,裙边刷洗干净也可以吃哦),最后只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄就可以了,另外因为我们要用到扇贝壳,所以一定要用牙刷把外壳彻底清洗干净

2.取一个大碗,里面放水,加点盐,把贝肉放进去泡两三分钟,然后顺时针轻轻搅拌贝肉,这样贝肉里的泥沙就会沉入碗底,再用清水冲洗下,贝肉就洗干净了,加点料酒备用

3.制作豉油蒜蓉:把蒜头剥好切碎成蒜蓉,加热适量植物油,直接淋在蒜蓉里爆香,我喜欢把蒸鱼豉油一起加在里面

4.把清洗干净的扇贝壳排在盘里,粉丝提前泡软后,卷成小圈放在壳里

5.把扇贝肉和黄放在粉丝上

6.在每个扇贝肉上舀一勺豉油蒜蓉

7.放入蒸烤箱,上汽后蒸5-6分钟即可,直接用锅蒸也是一样的

8.取出后撒上葱花

9.再次加热少许热油,淋在葱花上即可

10.开吃

小窍门&温馨提示

最后淋热油的时候,人一定记得离远点(特别是脸),因为扇贝毕竟刚蒸好有水,热油一淋,不知道从哪个角度就会遇水往外溅出来,就可能爆到自己,好疼的!我做的是比较清淡的,如果口味偏重的,可以把粉丝先用提前做好的豉油蒜蓉调个味道,再用来一起蒸制!另外提醒一下,贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃


TAGS:热菜 家常菜 扇贝
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