主料:
海参适量，
小米适量
辅料:
枸杞适量，
鸡汤适量，
姜适量调料
盐适量，
料酒适量鸡汤海参小米粥的做法步骤
1.小米、海参（已发好）、鸡汤。
2.小米淘洗放入砂锅中，加水浸泡半小时。
3.放入鸡汤烧煮至小米开花粘稠。
4.海参清洗、姜切丝。
5.小锅中加水，放入姜丝、料酒烧开，放入海参煮2分钟。
6.海参、枸杞放入砂锅中，加盐调味烧煮2分钟。
7.清淡营养粥。
TAGS：
粥 家常菜 早餐 海参
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