主料:
竹笋，
200g，
南瓜，
80g，
青椒，
30g，
黑木耳，
10g，
火腿肠，
100g
辅料:
油适量，
盐适量，
白糖适量，
葱适量节节高的做法步骤
1.竹笋洗干净用冷水浸泡。
2.取部分浸泡后的竹笋，南瓜去皮去瓤洗干净，青椒去籽洗干净，黑木耳提前泡发，火腿肠去包装。
3.取一段竹笋、南瓜、青椒、火腿肠切成丁，黑木耳撕成小朵。
4.将整段竹笋煮熟备用。
5.起油锅，葱姜入锅煸香后倒入竹笋、南瓜、黑木耳翻炒均匀。
6.加白糖，再加适量水，盖上锅盖烧，其间适时翻炒。
7.食材熟加盐，将青椒、火腿肠入锅翻炒。
8.炒均匀即可盛出，部分装盘，部分装入煮熟的竹笋腹中即可享用。
小窍门&温馨提示
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、食材入锅顺序按成熟的难易排列。
3、此菜清淡，不宜添加色重味重的调味品。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 竹笋
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 芋头时蔬炖鸡腿的做法,芋头时蔬炖鸡腿怎么做,芋头时蔬炖鸡腿的做法,芋头时蔬炖鸡腿怎么做,芋头能炖鸡腿吗,鸡腿肉炖芋头
下一篇： 芋头黄焖鸡的做法,芋头黄焖鸡怎么做,芋头黄焖鸡做法大全家常,芋头黄焖鸡的做法大全,芋头黄焖鸡是什么味道,黄焖鸡洋芋
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
