主料:
黄花鱼,
1条,
芦笋,
80g,
竹笋,
80g熟猪肉,60g
辅料:
盐,
3g,
醋,
15g,
黄酒,
20g,
白胡椒粉,
2g,
红烧酱油,
10g,
糖,
3g葱姜适量鲜花椒叶适量红烧黄花鱼的做法步骤
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1.今天用的黄花鱼
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2.打开鱼肚,把里面的黑膜和淤血洗净
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3.鱼骨部位的淤血也要清洗干净,否则会腥
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4.切花刀后用盐和胡椒粉腌制15分钟左右
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5.备好葱姜和花椒芽
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6.配料芦笋、春笋和熟猪肉备好。加点猪肉可以让鱼肉吃起来更油润滑嫩,可以用生的肉,我家里只有煮熟的了,就加了点熟的
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7.不粘锅放一点点油
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8.放入姜丝和鱼,煎到鱼一面金黄定型再翻面。我用铲子不小心弄破了点皮
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9.翻面后放入花椒芽和葱段,继续煎到另一面也定型变金黄
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10.加红烧酱油、黄酒和醋
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11.放入春笋和肉煎一下后加开水
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12.小火炖煮5分钟左右,翻面再炖3分钟
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13.放入芦笋
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14.放入盐和糖
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15.再大火稍微收点汁就可以了。
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16.我因为要配米饭吃,留了较多的汤汁。也可以把汤汁基本收干,留一定浇到鱼身上
小窍门&温馨提示
我用的不粘锅,这个鱼的鱼肉很紧实,没有沾干淀粉,依然可以煎的表面完整。如果用铁锅,可以表面沾一点点干淀粉,也可以使表面鱼皮完整。就是要注意刚刚下锅时不要紧着翻动,一定等到定型后再翻面。
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