主料:
冰冻比目鱼,450克
辅料:
鸡蛋,
1枚,
黄瓜,
1条,
红椒,
2枚,
青椒,
1枚,
红葱头,
3枚,
蒜末,
1大匙,
姜末,
1大匙调料
精盐,
1小匙,
玉米淀粉,
1/4杯,
豆瓣酱,
2大匙红糖粉,1/2大匙蚝油,
1+1/2大匙,
胡椒粉,
1/2小匙,
白兰地,
1大匙,
生粉,
1/2大匙香辣比目鱼块的做法步骤
1.把鱼放入冷水里,加精盐1小匙,稍搅拌,泡15分钟;
2.把鱼的水吸干,最好再风吹干;
3.把鸡蛋打散打匀,放入鱼块蘸满蛋液;
4.再蘸玉米淀粉;
5.入锅初炸成浅黄色,晾凉;
6.升大火,再翻炸成金黄色;
7.把青椒切圈、红椒切成块、红葱头切丝、生姜和蒜头剁成末;
8.黄瓜去囊切成块;
9.起锅升大火,放底油,放豆瓣酱2大匙,炒出红油;
10.加入青椒圈、姜末和蒜末,爆香;
11.加清水或高汤2/3杯,加入蚝油1.5大匙、红糖粉1/2大匙、蚝油1+1/2大匙、胡椒粉1/2小匙、白兰地1大匙,搅拌均匀,再倒入用生粉1/2大匙和清水2大匙勾兑成的淀粉水,不断搅拌,烧至起大泡;
12.倒入鱼块、黄瓜和红椒,稍兜几下,出锅。Enjoy !
小窍门&温馨提示
一、鱼块泡过盐水以去雪藏味;
二、用来炸鱼蘸粉用的,最好用玉米淀粉,炸好后比较坚挺些,如果用来勾兑芡汁,建议用生粉,生粉比较清亮和粘度比玉米淀粉高些。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 鸡蛋
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