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养胃益气四季靓汤的做法,养胃益气四季靓汤怎么做,四季养生汤,四季靓汤有功效,健脾养胃四宝汤,养胃的四物汤

来源:好招商食品网 美食制作 萌城美食  |  2023-01-09
主料:
猴头菇25克食盐适量

辅料:
虫草花10克莲子10克黄花菜10克玉米1只胡萝卜1个猪骨头适量

养胃益气四季靓汤的做法步骤

1.把猴头菇洗净,入清水湿泡1-2小时,挤出菇身的黄水。二次入清水继续泡发10分钟左右,再次挤出黄水,如此反复至清水即可

2.然后撕成小块备用。

3.把玉米切成小段,胡萝卜切小块

4.猪骨头用清水洗净,用开水泡一小会,泡出猪气味道

5.虫草花、莲子、黄菜花洗净后备用。

6.将所有褒汤料放入已加入水的电饭煲中,按煲汤键就可以等喝啦

7.煲好的汤记得放适当盐哦!按自己的口味来放就可以了,相当的简单,这样煲汤法最适合懒人呢,哈哈,其实在家带娃的宝妈也相当适合的,用电饭煲来煲汤重点是不用担心有没有溢出来,煲出来的也一样鲜甜美味呢!

小窍门&温馨提示

注意:虫草花、莲子、黄菜花不需要泡发的哦


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 儿童 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐 猴头菇
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