主料:
菠萝，
1个，
里脊肉，
200克火麻仁，20克膳之俭火麻油，10克
辅料:
胡萝卜丁适量，
青椒适量，
圣女果适量，
鸡蛋，
1个，
姜末适量，
蒜末适量调料
番茄酱适量，
白糖，
适宜，
米醋适量，
淀粉适量，
盐适量，
料酒适量，
胡椒粉适量火麻菠萝咕噜肉的做法步骤
1.准备好
主料
和
辅料
。
2.锅中放油，下里脊肉滑散捞出备用。
3.将火麻仁放入锅中小火炒香。
4.放菠箩块炒一下。
5.放番茄酱和白糖一起炒。
6.放里脊肉胡萝卜青椒一起炒。
7.放圣女果炒。
8.此时可放火麻油。
9.菠萝咕噜肉做好了。
10.放入菠箩盅内，美观又美味。
小窍门&温馨提示
料汁的酸甜口和咸淡口可依据个人喜好而定，无固定配比。
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热菜 家常菜 中式宴请 宴客菜 午餐 晚餐 菠萝
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