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咖喱土豆牛腩的做法,咖喱土豆牛腩怎么做,咖喱土豆牛腩的做法,咖喱土豆牛腩怎么炖好吃又烂,咖喱土豆牛腩热量,咖喱土豆牛腩饭

来源:好招商食品网 美食制作 寻找桃花岛  |  2023-01-09
主料:
牛腩200克土豆1个胡萝卜适量

辅料:
1咖喱粉1大勺2段几片料酒1勺生抽1勺八角1个山楂干几片

咖喱土豆牛腩的做法步骤

1. 牛腩切块,在冷水中泡去血水,中途换水。最好在冰箱冷藏室泡几个小时。

2.牛腩放入加了葱姜的冷水中,煮沸后焯水,冲去浮沫。

3. 再将牛腩放入热水中,重复焯水一遍。血水去除得越干净,牛腩越没有腥味。第二次焯水要用热水,因为现在牛腩块是热的,如果还用冷水,肉质遇冷紧缩就变硬了。

4.洋葱切块,和葱段,姜片,山楂干一起放入电压力锅中,同时加热水、盐、料酒、生抽、八角调匀。选择“牛腩”或“肉类”程序启动。水量以刚盖过牛腩为宜。

5. 电压力锅炖牛腩的同时,洗净削好土豆和胡萝卜,切块备用。电压力锅完成操作后,将牛腩倒出。同时另备一锅,热锅热油,炒香咖喱粉。

6.加入土豆块和胡萝卜,翻炒几下。

7.锅中倒入部分刚才炖牛腩的汤汁,加入牛腩和炖软的洋葱,盖上盖子小火炖。

8. 中途翻动几次,炖到土豆软烂。用锅铲将1/3的土豆碾碎到汤汁中,这样汤汁更粘稠,再翻炒几下收汁即可。

小窍门&温馨提示

1.可以入电压力锅的时候加盐,也可以加入咖喱之后再加盐都可以。
2.因为咖喱粉里有不少香料了,所以炖牛腩的时候只放了基本的调料。
3.放了山楂干,牛肉更容易软烂,且营养更容易被吸收。用鲜山楂也可以。


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