主料:
杭白菊，
6朵
辅料:
黑枸杞适量红枸杞适量冰糖，
根据自己喜好明目养肝清火茶的做法步骤
1.准备原料
2.矿泉水烧开后，我是先泡一点，然后倒去，再用开水泡满P.S.用矿泉水泡出来的水是中性水
3.超级简单的2步哦，特别适合在办公桌旁边放一壶，用小食品袋或小瓶子把茶料放在办公室就ok啦~~~
小窍门&温馨提示
这是春夏特别适合的茶，尤其是长期伏案的电脑族和手机族们~~~
P.S.
黑枸杞的营养价值可以说是要比红枸杞高出很多，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。（网上可以买到）
禁忌：
菊花属微寒，故不要多放~~~
TAGS：
饮品 杭白菊
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