主料:
银耳，
15 克，
百合，
20 克，
红枣，
30 克
辅料:
枸杞子，
10 克
配料:
冰糖，
50 克红枣百合银耳羹的做法步骤
1.准备好红枣、银耳、百合、冰糖。
2.银耳提前泡发，洗净备用。
3.百合隔夜泡发，洗净后再煮。红枣洗净，用冷水浸泡。
4.银耳倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火炖煮20分钟。
5.倒入百合，炖煮10分钟。
6.加入红枣，炖煮30分钟。
7.加入冰糖。
8.加入枸杞子，煮5分钟。炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。
小窍门&温馨提示
1、百合隔夜泡发，洗净后再煮。
2、红枣不宜同鱼和葱一起食用。
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羹类 汤羹 儿童 老人 早餐 夏季食谱 白露 其他菜系 酒席 银耳
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