主料:
鲤鱼适量
辅料:
肥肉适量
配料:
葱白适量,
姜适量,
八角适量,
花椒适量腌制盐适量十三香适量,
豆油适量,
生抽适量,
料酒适量,
米醋适量,
干红辣椒适量东北辣酱适量家常鲤鱼的做法步骤
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1.鲤鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净血沫备用。
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2.肥肉切片,葱切3cm长的小段,姜切片,干红辣椒掰断,辣酱备用。
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3.锅烧热,倒入少量豆油,加入肥肉煸炒2-3分钟。
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4.加入葱,姜,干辣椒,花椒,八角,13香炒香。
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5.倒入辣酱(可根据口味适量添加)炒香。
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6.加入开水,末过鲤鱼。
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7.放入鲤鱼(鱼太大,锅放不下,就切了一半放入锅里)。
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8.加入少量生抽,料酒,一勺粗盐,大火烧开,沿着锅边淋米醋。
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9.转中火盖上锅盖儿炖熟。
小窍门&温馨提示
辣酱有咸味,注意生抽不要放太多。
鲤鱼食疗作用:鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经。
有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气。
对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
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