主料:
油粉,10斤花生米,
1把,
绿豆,
1把,
黄豆,
1把,
小米,
半碗,
面条适量
辅料:
豆腐,
400g,
白萝卜,
1根筒白菜,6大片干海带,
一小片,
葱适量,
香菜适量,
盐适量,
酱油适量油粉饭的做法步骤
1.婆婆提前压好的面条。
2.青白萝卜一根,切1厘米见方的长条。
3.放入开水锅中焯一下,去苦涩味。
4.焯水的白萝卜条,6片大白菜,菜帮切筷子粗的细丝,菜叶拦切几下就行。400克的豆腐一半切细丝,一半切粗条(炒菜前多倒点油煎一下),泡发的海带适量切丝,香菜切段。
5.小米半碗掏洗干净,绿豆、黄豆、花生豆洗干净(花生豆拍照时忘放了,后面有加)。小米是根据自己喜欢的稀稠度来确定加多少。豆类是根据自己的喜好加。
6. 将10斤的油粉倒入锅中大火加热,中间用勺子从底部轻轻搅几次防糊锅,动作要轻柔,不能使劲搅,防止油粉分层。另外千万要记得守在锅边,不能离开,会溢锅。
7.当锅面上浮起很多泡沫时,要及时调小火,用勺子舀起汤,再从高处倒入锅中(这个做法叫扬汤),反复多次直到泡沫下去,一定要有耐心哦。婆婆说还可以滴一些食用油,防止溢锅,加速泡沫消失。
8.锅开后下入小米、绿豆、黄豆、花生豆、适量的盐小火熬煮,直到油粉的汤汁变糊,大约40分钟左右。
9.趁空闲时间煎豆腐,豆腐煎好后拨在一边。
10.用锅中的底油爆香葱丝,先下白菜帮炒软,再下白菜叶,加入酱油、五香粉调色、调味。
11.油粉汤煮好后,下入切细的豆腐丝、海带丝煮软。
12.加入焯水的白萝卜条煮开。
13.下入适量的面条煮熟。
14.最后倒入刚才炒好的白菜丝、豆腐条略微煮一会,尝尝汤味,再加入食盐。
15.关火后加入香菜。
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主食 家常菜 午餐 晚餐 花生米
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