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鱼籽炒蛋的做法,鱼籽炒蛋怎么做,鱼籽炒蛋的做法,黄花鱼籽炒蛋,鱼籽炒蛋的功效,鱼籽炒蛋热量

来源:好招商食品网 美食制作 辽南蟹  |  2023-01-09
主料:
新鲜鱼籽适量蒜黄适量鸡蛋适量

辅料:
适量料酒适量生抽适量五香粉适量烹调油适量

鱼籽炒蛋的做法步骤

1.材料图,

2.鱼籽去去筋膜,捏散成颗粒,往鱼籽中加小量料酒拌均匀,这个去腥效果很好。

3.打上鸡蛋,放上切碎的蒜黄,放盐生抽和五香粉,拌均匀。

4.炒锅倒油烧热,倒上拌好的鱼籽。

5.待鱼籽糊糊在锅中慢慢的凝固,用锅铲将其分散开。

6.炒透出锅,放上蒜黄碎或者小葱碎。

小窍门&温馨提示

1、鱼籽的膜要去掉。
2、用来生炒的鱼籽越新鲜越好吃。
3、配菜中的蒜黄可以换成韭菜小葱蒜苗辣椒等蔬菜,风味儿不同。


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