主料:
虫草花，
100克，
菠菜，
250克，
杏仁适量
辅料:
蒜泥适量，
盐适量，
鸡精适量，
芝麻油适量，
生抽适量，
香醋适量，
白糖，
少许凉拌三宝的做法步骤
1.菠菜洗净切段，入开水锅焯水后过凉水，挤干水分。
2.虫草花同样焯水后挤干水分备用。
3.杏仁用泡去咸味。
4.把三种食材放在一起，把所有调料加进去拌均匀即可。
5.有营养又美味。
TAGS：
凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 虫草花
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 糖粥藕 的做法,糖粥藕 怎么做,糖粥藕的制作方法窍门,糖粥藕,糖粥藕的做法大全图解,糖粥藕糖芋苗桂花酒酿小元宵
下一篇： 火麻奶山药发糕的做法,火麻奶山药发糕怎么做,火麻奶山药发糕怎么做,麻山药发糕的做法,山药牛奶发糕,山药豆发糕
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
