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花生炖青鱼的做法,花生炖青鱼怎么做,花生炖青鱼设计理念,炖青花鱼的做法,青花鱼可以炖吗,青鱼吃花生

来源:好招商食品网 美食制作 余甘果蜜的厨房  |  2023-01-09
主料:
青鱼600克花生适量

辅料:
面酱2勺韩式辣椒酱适量适量适量香醋适量白糖适量精盐适量食用油适量红烧酱油适量干椒2只青蒜适量

花生炖青鱼的做法步骤

1.青鱼一条,清理干净后剁块。

2.备好所需要调料。

3.花生挑选后洗净。

4.花生入锅焯水后备用。

5.锅中入油,炒香姜葱,加入面酱,辣椒酱,炒匀。

6.加入青鱼块翻炒。

7.炒过的鱼加入砂锅中,再加入适量清水,花生,调料。

8.大火烧开后,加入少许盐,转中小火炖约20分钟再转大火收汁。

9.撒些蒜叶末。成品。

小窍门&温馨提示

1、酱和酱油都有咸味,盐少许。
2、花生焯水去涩味。


TAGS:热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生 青鱼
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