主料:
三文鱼头,
1个
辅料:
蒜头,
1个,
生姜,
50克,
香葱,
30克,
油,
8ml,
盐,
6克,
生抽,
5ml,
料酒,
2ml,
鱼露,
2ml,
高汤,
1碗,
鸡粉,
1克砂锅三文鱼头的做法步骤
1.准备食材:三文鱼头、蒜头、香葱、生姜、高汤等;
2.三文鱼头解冻,洗净去鱼鳃,切块放盐、油、料酒、鸡粉、生抽、鱼露腌制十分钟;
3.利用鱼头腌制的时间,剥蒜、生姜洗净切片、香葱切好备用;
4.热锅,倒油,放入蒜头爆香;
5.把腌制好的三文鱼头均匀的放在锅中,在放生姜片;
6.煎至微黄的时候,加入热高汤,汤汁刚盖过鱼头;
7.盖上盖子,大火煮沸,转为小火;
8.煮至汤汁少许的时候,放葱,收汁即可。
小窍门&温馨提示
1.三文鱼头多数是冷冻需要解冻;
2.要腌制入味才好吃;
3.蒜头要爆香,这样的煲的鱼头才香。
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热菜 家常菜 孕妇 产妇 冬季食谱 午餐 晚餐 三文鱼头
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