主料:
韭菜，
200克，
鸡蛋，
2个，
虾皮，
20克
辅料:
油适量，
盐，
2/3茶匙韭菜虾皮炒鸡蛋的做法步骤
1.
主料
图。
2.韭菜洗净控水，切成4厘米的段。鸡蛋打散。虾皮用水浸泡5分钟，然后控净水分。
3.锅内入油烧热，倒入鸡蛋搅拌，结块后盛出待用。
4.锅内重新倒油烧热，下入虾皮炒出香味。
5.倒入韭菜段炒制。
6.炒到韭菜稍微变软时倒入鸡蛋块翻炒。
7.调入盐，翻炒均匀即可出锅。
小窍门&温馨提示
1.因为韭菜含有大量的膳食纤维，如果吃多的话，会导致轻微腹泻。
2.韭菜偏热性，多食易上火，因此胃虚有热、消化不良的人不宜食用。
3.有的虾皮是含有盐分的，所以盐的量要酌情添加。
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