主料:
茭白,
100g,
紫椰菜,
50g,
尖椒,
50g
辅料:
精盐适量,
味精适量炒三色蔬的做法步骤
1.准备食材:茭白、紫椰菜、尖椒
2.茭白去外皮,切滚刀块
3.尖椒切块
4.紫椰菜块
5.姜切丝
6.起锅热油,爆香姜丝
7.放入茭白翻炒,淋入少许水以防止茭白炒焦
8.翻炒至茭白熟时,加入尖椒和紫椰菜,略炒几下
9.放入精盐、蘑菇精调味,炒均匀后出锅
小窍门&温馨提示
1、这道菜要炒的脆才爽口
2、紫椰菜容易变色,所以要最后入锅
3、无需添加其他调料,只用了简单的盐和味精,保留了食材本身的味道
TAGS:
热菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐 茭白
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 蒜薹米饼的做法,蒜薹米饼怎么做,蒜薹鸡蛋饼,蒜薹焖饼条,煎饼卷蒜薹,玉米面蒜苔饼
下一篇: 柠香酸甜萝卜的做法,柠香酸甜萝卜怎么做,酸甜味萝卜,酸辣甜萝卜,柠檬酸甜脆萝卜,萝卜甜甜的
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7