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酸辣贡菜的做法,酸辣贡菜怎么做,酸辣贡菜做法,酸辣贡菜做法视频,酸辣贡菜图片,酸辣贡菜隔夜可以吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 南兮·人间烟火  |  2023-01-09
主料:
贡菜300g

辅料:
自家泡椒4个白醋4勺生抽1勺蚝油1勺白糖少许鸡粉少许蒜泥适量

酸辣贡菜的做法步骤

1.贡菜干放水泡3-4个小时。

2.泡开后用冷水洗两遍。

3.拧干水然后切段备用。

4.锅里放油热锅,放入蒜泥爆香。

5.放入贡菜翻炒均匀。

6.加入泡椒,适量的盐,生抽1勺,蚝油1勺,白糖半勺,白醋4勺,翻炒均匀。

7.炒至5-7分钟后,加入少许的鸡粉炒均匀即可出锅,放了白醋所以贡菜就会黄了。

8.贡菜具有较高的营养和医疗价值,含有20多种人体必须的矿物质及氨基酸,具有降血压,通经脉,活血健脑,开胸利气,壮筋骨,抗衰老,清热解毒,预防高血压,冠心病等功效。

9.此菜吃法多样,它既可单独成菜,又可以拼盘成菜,既可以凉拌,又可以热炒。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 贡菜
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