主料:
菜苔，
500克
辅料:
盐，
三分之一茶匙，
鸡粉，
三分之一茶匙，
辣椒段适量，
蒜末适量炝炒菜苔的做法步骤
1.菜苔洗净备用。
2.准备辣椒段，蒜末。
3.起油锅倒入底油烧至五成热下辣椒段，蒜末爆香。
4.倒入菜苔翻炒均匀。
5.加入盐和鸡粉调味，炒至断生即可。
6.成品。
7.成品。
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热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐 菜苔
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