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来源:好招商食品网 美食制作 乐食记  |  2023-01-09
主料:
芋艿500克毛豆100克

辅料:
适量适量

毛豆芋艿的做法步骤

1.这个就是我们这儿菜农自已种植的芋艿,和香芋还是有区别的,这种个头小,里面是白色的,口感比较滑,而香芋,里面是略带紫色的,吃上去更绵软,还带有淡淡的香味。

2.把买回来的芋艿刮去外皮,毛豆剥去豆荚,洗净。

3.芋艿洗净后切成滚刀块。

4.锅中倒入适量的油,先把毛豆放入煸炒一下。

5.等毛豆变色后把芋艿放入一起翻炒。

6.炒匀后加入没过芋艿的水。

7.煮至芋艿变酥软时加入适量的盐调味即可熄火。

8.做法很简单,鲜美软糯的芋艿毛豆。

小窍门&温馨提示

芋艿的汁水碰上皮肤,有人会痒,那是因为芋艿的这种汁水含有草酸碱,所以会痒,可以在刮皮的时候带上手套,或者在醋水中浸下,这样酸碱中和,会好很多。


TAGS:热菜 家常菜 早餐 午餐 晚餐 芋艿
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