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豆瓣茄子的做法,豆瓣茄子怎么做,豆瓣茄子的家常做法,豆瓣茄子的做法大全视频,豆瓣茄子怎么烧,豆瓣茄子怎么烧好吃

来源:好招商食品网 美食制作 海蓝澜  |  2023-01-09
主料:
长茄子2个红彩椒1/2个黄彩椒1/2个大蒜6瓣

辅料:
五香粉1/2小勺郫县豆瓣酱4小勺白砂糖1/2小勺

豆瓣茄子的做法步骤

1.准备好上述所需食材。

2.茄子切块、彩椒切块、大蒜切末。

3.锅内放稍多一些的油烧热,放入茄子,快速煎炒。

4.待茄子表面金黄变软盛出备用。

5.底油翻炒彩椒,盛出备用。

6.净锅重新放油,爆香豆瓣酱。

7.放入蒜末炒香。

8.倒入炒好的茄子。

9.加入五香粉炒匀。

10.放入炒过的彩椒。

11.加入白糖。

12.大火掂炒均匀即可。

小窍门&温馨提示

茄子是很下饭的食材之一,这里的茄子不用去皮,因为茄子皮里含丰富的维生素P,这在其他食材中很难找到,不去皮的另一个好处是吸油少,大火快炒,可以让茄子快速熟软,表皮又不会发硬。


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