主料:
糙米，
10克，
黑糯米，
10克，
小米，
10克，
小麦，
10克，
荞麦，
10克，
燕麦，
10克，
莲子，
10克，
芡实，
10克，
玉米，
10克，
红薏仁，
10克十谷米粥的做法步骤
1.前一晚将十种米等量混合，洗净
2.加水7杯
3.睡觉前放入炖盅，开启慢炖模式，或快炖半小时然后切换到保温模式焖一晚。
4.早上起来香喷喷的十谷养生粥就熬好拉！很方便有没有？^_^
小窍门&温馨提示
小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼干或葡萄干。若不加糖进食时，可加茶叶蛋一个，风味绝佳！
TAGS：
粥 糙米
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 荞麦炸酱面的做法,荞麦炸酱面怎么做,荞麦炸酱面的做法,荞麦炸酱面的热量,荞麦炸酱面胖吗,荞麦炸酱面好吃吗
下一篇： 自制竹炭花生的做法,自制竹炭花生怎么做,自制竹炭花生油的做法,自制竹炭花生米的做法,竹炭花生怎么做,竹炭花生图片高清
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
