主料:
带鱼，
600g，
蒜，
4瓣，
生抽，
1勺，
料酒，
1勺，
玉米淀粉适量，
椒盐适量
辅料:
姜，
少许，
葱，
少许，
橄榄油，
少许椒盐带鱼的做法步骤
1.带鱼洗净切段，葱姜蒜准备好
2.将带鱼放入一个深的盆中，加入葱姜蒜，料酒，生抽，椒盐翻拌均匀进行腌制，半小时以上，可以中途翻动一下
3.玉米淀粉加入椒盐混合
4.将腌制好的带鱼段裹上一层淀粉
5.全部裹好
6.平底锅底部刷一层油烧热
7.放入带鱼段，小火煎
8.注意翻面，两面焦黄煎熟即可出锅食用
小窍门&温馨提示
带鱼选购时注意闻气味，有强烈的腥臭味不宜挑选，其次看鱼体呈灰白色或银灰色，鱼身银白色“鳞”分布的均匀则意味这比较新鲜，再次我们要看鱼肚有没有破损或变软，如果鱼肚有破损或变软，说明在非冷冻环境下时间过长，不宜挑选，最后选择那些身体宽度较宽的带鱼，同时要避开头段和尾段带鱼，而是要选择带鱼身体中间段的部分，如果是整条购买，自己可以去除头部。
带鱼腥气较重，宜红烧，糖醋，煎炸等烹饪方式，不适合清蒸。
如果一次性购买较多的带鱼食不完，可以将买来的带鱼洗干净，控干水分，切成小段，然后抹上少许盐放入冰箱冷冻，这样既可以使带鱼入味，又可以保存较长的时间。
煎好的带鱼如果觉得味道不够，可以表面再洒点椒盐，根据个人口味调节了。
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热菜 家常菜 带鱼
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