主料:
蚕蛹，
500g，
葱，
10g，
姜，
5g，
蒜，
10g蒜蓉辣椒酱，1勺
辅料:
糖，
1勺，
盐，
1匙，
味精，
0.2匙蒜蓉辣椒酱炒蚕蛹的做法步骤
1.蚕蛹买到鲜活的今天打算爆炒一下将蚕蛹洗净沥干水份备用
2.蚕蛹放入开水中焯一下大约3-5分钟煮熟后盛入盘中晾凉
3.锅中放入葱姜蒜末爆香
4.放入蚕蛹大火快速翻炒
5.放入糖和自制蒜蓉辣酱翻炒均匀
6.最后放入盐和味精调味即可出锅
7.炒好的蚕蛹盛入盘中摆出花朵图案再用香菜做装饰
8.蚕蛹的营养价值非常丰盛口感香浓细腻回味无穷
小窍门&温馨提示
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
TAGS：
热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生 蚕蛹
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 蚝油蚕蛹的做法,蚝油蚕蛹怎么做,蚝油蚕蛹做法,蚕蛹和生蚝,酱油炒蚕蛹,油蚕蛹的做法大全家常
下一篇： 开边蚕蛹的做法,开边蚕蛹怎么做,开边蚕蛹的家常做法,开边蚕蛹的做法东北,开边蚕蛹图片,开边蚕蛹的做法视频
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
