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来源:好招商食品网 美食制作 琴心剑胆  |  2023-01-09
主料:
老母鸡600克益母草60克

辅料:
枸杞子适量

配料:
适量

益母草煲老鸡汤的做法步骤

1.老母鸡洗净切块。

2.准备好干品益母草及枸杞子。

3.将所有材料入锅,加入适量的水烧开,文火煮2小时。

4.煮好的汤加适量的盐调味就行了。

5.健康养生的汤做好了。

小窍门&温馨提示

益母草益母草能去淤生新,活血调经,含有硒、锰等多种微量元素,能抗氧化、防衰老,具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。不过,由于它有收缩子宫的作用,因此,孕妇忌用。


TAGS:汤类 汤羹 老人 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 午餐 老母鸡
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