主料:
即食燕麦,4大勺亚麻籽,
1大勺,
香蕉,
2根榛仁巧克力,2块花生,
1把
辅料:
椰蓉,
50g亚麻籽能量饼干的做法步骤
1.榛仁巧克力、花生分别切碎;
2.碗里放香蕉、即食燕麦、亚麻籽;
3.将香蕉压成泥,同即食燕麦、亚麻籽混合,搅拌均匀;
4.将香蕉混合物同榛仁巧克力、花生混合,搅拌均匀;
5.调入椰蓉,搅拌均匀;
6.将混合物放入不粘烤盘,用擀面杖压薄;
7.烤箱上下火170度预热后,将烤盘放入烤箱,烘烤20分钟;
8.程序结束后,将【亚麻籽能量饼干】切块,即可食用。
小窍门&温馨提示
食材可根据个人喜好调整。
TAGS:
烘焙 下午茶 零食 其他菜系 亚麻籽
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