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韭菜鸡蛋饺子的做法,韭菜鸡蛋饺子怎么做,韭菜鸡蛋饺子蒸多长时间能熟,韭菜鸡蛋饺子馅怎样做,韭菜鸡蛋饺子的热量是多少,韭菜鸡蛋饺子可以放冰箱冷冻多久

来源:好招商食品网 美食制作 辽南蟹  |  2023-01-09
主料:
面粉500克清水250克

辅料:
韭菜适量猪肉适量蒜黄适量金针菇适量鸡蛋适量调料适量芝麻油适量白胡椒粉适量生抽适量

韭菜鸡蛋饺子的做法步骤

1.提前把韭菜、蒜黄洗好沥水备用,以素菜为主的饺子馅,包的时候馅料“出水”是一个比较烦人的问题,除了后面讲的拌馅技巧之外,还要从原材料控水开始。饺子皮自己擀的,面团需要提前揉好,因为面团含水量较小,刚揉好时面团较硬,等充分饧过之后面筋形成之后就软了,至少提前二小时揉好面团,包上保鲜膜备用,期间需要揉两至三次。图中是差不多快要饧好时的面团。

2.下面是馅料的详细制作过程,鸡蛋打散炒熟,炒的时候尽可能用筷子拌成蛋碎,出锅后放在案板上斩细备用。

3.蒜黄、金针菇、韭菜切碎,其中韭菜的用量最大,蒜黄一小把,金针菇一大把。

4.切好的菜碎同蛋碎一起放进盆中,淋上芝麻油拌均匀备用。注意,这里是先淋芝麻油拌均匀,其它调料全都不加。先用油可以锁住韭菜和蒜黄,后边用的时候加盐也不会太快“出水”。韭菜自身很鲜美,跟芝麻油很搭,油的用量稍大一些,做出的馅非常好吃。今年的韭菜馅里加了约200克猪肉馅,猪肉馅的处理方法,加盐加料酒加生抽和白胡椒粉拌均匀,期间需要小量多次加一点儿高汤或者水拌成肉馅,最后同菜碎拌在一起,加适量盐拌均匀就好了。猪肉馅也可以换成虾肉,都很好吃。

5.饧好的大面团直接拍平切成粗条,然后再搓成粗细合适的面剂子,切成小块备用,如果是小号圆面团,可以直接拍扁,中间抠个洞之后搓细,再切开也一样。需要注意的是饧好的面团不需要再做折叠式揉面。

6.然后把小面剂子一个个擀成饺子皮。

7.硬面团擀饺子皮,几乎可以不用手粉,擀出来的饺子皮边缘薄中间厚,包好的饺子煮出来很清爽,口感也特别好。

8.按自己的习惯包饺子吧,以素菜为主的馅料,比较松散,跟肉馅饺子比起来相对难包一些,想要多放一些馅料。

9.可以包成这种元宝饺子。

10.煮饺子的时候,水开下饺子,加盖煮开后点水,再次加盖煮开点水,两次之后饺子就煮好了。配上自己喜欢的酱汁就可以享用了。


TAGS:面食 家常菜 饺子 春节 面粉
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