主料:
鸡腿肉,
(切粒去皮)200g
辅料:
盐适量,
玉米淀粉,
30g,
鸡蛋,
1个,
面包糠,
80g无油鸡米花的做法步骤
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1.准备好材料,鸡肉粒提前用盐腌味。
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2.先将鸡肉粒裹上淀粉。
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3.然后裹上蛋液。
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4.最后是面包糠。
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5.在烤盘上铺上一层锡纸。
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6.将已经裹上面包糠的鸡米花放在烤盘上。
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7.放入东菱烤箱DL-K30A的底层。
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8.设定时间为15分钟,上火190度,下火170度,启动东菱K30A进行烘烤。
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9.香喷喷的无油鸡米花就完成啦~开动咯!!
小窍门&温馨提示
1.这款鸡米花不需要油炸,所以是十分健康的;
2.建议选材时,挑鸡腿肉,更加嫩滑;
3.温度只是一个参考,按照自己烤箱脾气操作就行了;
4.可搭配自己喜欢的酱料哦食用哦~
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