主料:
吐司适量，
鸭蛋适量甜豆角适量胡萝卜适量调料
油适量豆角煎蛋三明治的做法步骤
1.吐司、甜豆角、胡萝卜片、鸭蛋。
2.锅中放水烧开，加点盐和油，放入豆角、胡萝卜炒熟捞出。
3.盆底抹点油，打入鸭蛋，用牙签挑破蛋黄膜，撒少许盐。
4.放入微波炉高火50秒（喜欢香味浓郁的可以放在锅里煎）。
5.吐司蒜苗放上胡萝卜片。
6.放上煎蛋。
7.再放上豆角。
8.再盖上一片吐司。
9.用油纸包好，对半切开。
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主食 小吃 早餐 其他菜系 吐司
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