主料:
猪脖骨,300克面豆,200g玉米,
1根,
土豆,
1个,
南瓜,
500g
辅料:
葱姜适量调料
精盐适量一品鲜酱油,5g八角,
2个东北农家一锅出的做法步骤
1.南瓜不用去皮切滚刀块,玉米剁小段,面豆洗净控干水。
2.脊骨焯水洗净,土豆去皮。
3.土豆切滚刀块。
4.炒锅下葱姜煸炒出香味。
5.加入适量清水,没过食材既可。
6.除玉米外全部下入锅中煸炒。
7.加入玉米,八角,加适量精盐,一品鲜酱油盖盖子,大火烧开,小火慢炖,炖到软烂就可以出锅了
8.南瓜香甜,土豆甘面,玉米味融合在菜里,软糯香甜的一锅出出做好了。
小窍门&温馨提示
用的调料比较简单,体现的就是蔬菜天然的味道,我今天用的是猪脖骨,它是活肉比较嫩爱熟,如果用其它骨头可以先炖一下。
TAGS:
热菜 东北菜 午餐 晚餐 玉米
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