主料:
鮰鱼,
70克
辅料:
青椒,
100克,
猪油,
50克,
菜籽油,
50克,
姜适量,
蒜适量,
花椒适量,
盐适量,
鸡精适量,
老抽适量,
生抽适量,
醋适量,
白砂糖适量,
干辣椒适量,
辣椒酱适量鮰鱼的做法步骤
1.江团洗净、青椒切滚刀、姜切片、本次用的是“群鱼荟”的速冻肥鱼,里面是切好块的,直接解冻洗净鱼涎就可以使用;
2.锅烧热,加入花椒、干辣椒小火煸炒(控制好火候、不能炒糊);
3.加入菜籽油继续煸炒半分钟;
4.加入姜片、大蒜煸炒1分钟;
5.加入猪油煸炒至猪油融化;
6.肥鱼下锅煸炒,可以抖锅,不要翻动肥鱼;
7.加入“群鱼荟”秘制辣椒酱,再放少许醋、老抽、生抽、白砂糖;
8.加入开水、大火炖煮5分
9.9、捞出漂浮的干辣椒、花椒及浮沫;
10.锅里加入青椒微煮,同时盛菜的煲底也垫入青椒;
11.加入少许干辣椒作为点缀;
12.调入盐、鸡精、出锅即可。
小窍门&温馨提示
1、用醋去腥、用白砂糖提鲜;
2、姜片多放一点,不仅可以减少鱼的腥味,更加能增加鲜味。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 鮰鱼
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