主料:
鳕鱼，
500克
辅料:
西红柿，
1个
配料:
葱姜适量蒜瓣，
6个，
盐适量，
红辣椒，
1个，
啤酒，
1罐，
老抽，
10毫升，
生抽，
25毫升，
蚝油，
10毫升，
白糖，
5克，
香油适量，
蛋液适量番茄啤酒炖鳕鱼的做法步骤
1.鳕鱼洗净备用。
2.鳕鱼切段裹上蛋液。
3.锅中加少许油烧热放入鳕鱼块煎至，中小火煎至两面微黄。
4.捞出放入吸油纸上吸出油份。
5.西红柿切大块，葱姜蒜，辣椒切碎。
6.炒锅倒油爆香葱姜和辣椒。
7.放入鳕鱼块。
8.加入啤酒。
9.加入老抽。
10.加入生抽。
11.加入蚝油。
12.加入适量清水和白糖大火烧制。
13.15分钟后加入西红柿。
14.炖制5-8分钟，加入水淀粉。
15.淋入香油。
16.汤汁浓稠关火。
小窍门&温馨提示
鳕鱼煎至的时候裹上一些蛋液，不会糊底粘锅，而且炖烧的时候鳕鱼肉不容易散烂。
最后汤汁可多留一些，鱼肉沾汤汁食用，味道更加。
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热菜 粤菜 老人 冬季食谱 午餐 鳕鱼
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