主料:
羊腿肉,
600g,
胡萝卜,
1个,
铁棍山药,
1根,
香菜,
2根,
大葱,
半颗,
大蒜瓣,
5瓣,
干辣椒,
8个,
花椒,
35粒,
八角,
2个,
香叶,
3片
辅料:
冰糖,
8g,
醋,
1勺匈牙利梅子酒,80ml生抽,
1勺,
老抽,
1勺,
盐,
8g,
玉米油适量香辣炖羊肉的做法步骤
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1.羊肉切块焯水备用
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2.准备所有调料和辅材,胡萝卜山药去皮
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3.锅烧热,下油,葱蒜爆香
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4.放八角,香叶,花椒,干红椒,冰糖爆香
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5.放入羊肉翻炒
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6.放生抽
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7. 放老抽,翻炒
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8.放匈牙利梅子酒(没有的可以选用其他酒类,但味道可能不如这个香),一勺香醋(为了使肉容易烂),开水没过羊肉
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9.我用的是这种酒,是匈牙利产的一种梅子酒,细长的瓶颈。
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10.炖羊肉的过程中,把胡萝卜和山药切滚刀块。注意,早切了山药会变黑。
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11.小火炖到半小时时,放胡萝卜,盐
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12.放入山药,翻拌均匀
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13.再炖10-15分钟收汁,出锅
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14.装盘,撒上香菜
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15.成品,满屋子都飘着羊肉和香菜混合的香味,配上碗香米饭,开吃。
小窍门&温馨提示
1. 炖煮时间根据个人口味,锅和燃气效率的不同可能会不同,此处仅做参考。我这个炖好了是软硬适中。
2. 所谓香辣只是做法,不会像湘菜或川菜那样,几个干红椒只是调味作用,羊肉吃起来不会辣。
3. 对于高血压、热性体质的人,要少吃羊肉。
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