主料:
牛肉,
100g,
鹅蛋,
一个,
黑木耳,
十朵,
白玉菇,
50g,
青椒,
一个
辅料:
大葱白,一颗调料
精盐适量一品鲜酱油,二匙料酒,
一匙,
淀粉适量鹅蛋炒牛肉的做法步骤
1.准备好食材,牛肉切丝。
2.牛肉中加少许精盐,料酒抓拌到粘稠,加入淀粉抓拌均匀,加少许食用油拌均防粘。
3.大蒜切葱花。
4.木耳、白玉菇焯水,投凉控干备用。
5.鹅蛋中加少许精盐,料酒搅拌均匀。
6.起锅烧油,油温八成热时下入蛋液,炒成蛋花先盛出。
7.锅中继续下入肉丝滑散,变色断生既可捞出。
8.盛出的鹅蛋肉丝可放一起。
9.锅中加少许食材,下大葱煸香,下入青椒煸炒。
10.下入木耳、白玉菇煸炒,加入精盐,一品鲜酱油煸炒。
11.倒回肉丝鹅蛋煸炒几下既可出锅
12.滑嫩鲜香,肉蛋菌菇搭配,营养价值及高。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 牛肉
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