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鹅蛋炒牛肉的做法,鹅蛋炒牛肉怎么做,鹅蛋炒牛肉的做法,鹅蛋炒牛肉的做法视频,鹅蛋炒牛肉怎么做好吃,牛肉炒鹅蛋有哪些好处

来源:好招商食品网 美食制作 琴韵优雅  |  2023-01-11
主料:
牛肉100g鹅蛋一个黑木耳十朵白玉菇50g青椒一个

辅料:
大葱白一颗调料精盐适量一品鲜酱油二匙料酒一匙淀粉适量

鹅蛋炒牛肉的做法步骤

1.准备好食材,牛肉切丝。

2.牛肉中加少许精盐,料酒抓拌到粘稠,加入淀粉抓拌均匀,加少许食用油拌均防粘。

3.大蒜切葱花。

4.木耳、白玉菇焯水,投凉控干备用。

5.鹅蛋中加少许精盐,料酒搅拌均匀。

6.起锅烧油,油温八成热时下入蛋液,炒成蛋花先盛出。

7.锅中继续下入肉丝滑散,变色断生既可捞出。

8.盛出的鹅蛋肉丝可放一起。

9.锅中加少许食材,下大葱煸香,下入青椒煸炒。

10.下入木耳、白玉菇煸炒,加入精盐,一品鲜酱油煸炒。

11.倒回肉丝鹅蛋煸炒几下既可出锅

12.滑嫩鲜香,肉蛋菌菇搭配,营养价值及高。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 牛肉
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