主料:
南瓜，
1块，
蜜枣，
3粒，
苹果酱，
1汤匙
辅料:
清水适量果酱蜜枣南瓜糊的做法步骤
1.老南瓜洗净，去皮切薄片。
2.盛入适用微波炉的碗中，加上少许清水，放入微波炉叮5分钟。（没有微波炉可以隔水蒸15分钟，熟透就可以了
3.趁热倒入搅拌机内。
4.加上一勺苹果酱（我用的是梁子庚老师送的有机苹果酱，没有果酱可以加糖或炼奶或牛奶都可以）
5.通电、搅成细腻润滑的糊状。
6.盛入杯中~
7.取出即食蜜枣。
8.放入杯中，好看又好吃~
小窍门&温馨提示
选用老南瓜味道浓郁，微波炉叮南瓜时要适当添加少许清水在碗里，叮熟后连同南瓜水一起倒进搅拌机。南瓜本身带有甜味，原味南瓜糊也不错。
TAGS：
甜品 饮品 儿童 下午茶 其他菜系 南瓜
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