主料:
大米，
150g，
苦荞米，
30g
辅料:
燕麦，
90g苦荞燕麦粥的做法步骤
1.准备食材，大米、燕麦、苦荞香米
2.将大米、燕麦、苦荞香米以5:3:1的比例混合
3.淘洗一遍
4.待水沸腾后，加入淘洗好的食材，煮制沸腾，小火煮20分钟；
5.熬制的浓稠一点，早晨暖暖喝一碗，胃里舒服的。
小窍门&温馨提示
适合老人喝小孩喝的粥，上班族更是方便，而且营养。
TAGS：
粥 大米
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 祛湿粥的做法,祛湿粥怎么做,祛湿粥有哪些食材,祛湿粥的配方,祛湿粥的配方及做法,祛湿粥怎么做最好的
下一篇： 金沙奶黄水晶月饼的做法,金沙奶黄水晶月饼怎么做,金沙奶黄水晶月饼好吃吗,金沙奶黄月饼介绍,金沙奶黄流心月饼,星式金沙流心奶黄月饼价格
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
